El comienzo del año es el momento apropiado para generar un plan de acción que lleve a una vida más sana, implementando hábitos como una alimentación balanceada, completa y adecuada,…
Equilibra tu alimentación y evita las enfermedades De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) para tener una alimentación saludable es necesario que exista…
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de niños entre 0 y 5 años que padecen sobrepeso en el mundo aumentó de 32 millones en 1990 a…
Los productos integrales, que utilizan harina de trigo integral pueden contener muchos componentes saludables, entre ellos fibra dietaría, almidón, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, vitaminas, minerales, lignanas y compuestos fenólicos que…
La vida cotidiana como se veía planteada años atrás se ha modificado debido al aislamiento preventivo y obligatorio que ha causado el COVID-19. La permanecía en casa ha provocado un…
El comienzo del año es el momento apropiado para generar un plan de acción que lleve a una vida más sana, implementando hábitos como una alimentación balanceada, completa y adecuada,…
Una de las principales causas de muerte en Colombia son las enfermedades coronarias. Así lo afirma un estudio realizado por el DANE en el 2007, en donde se informa que…
Este mes se celebra el Día del Nutricionista, por eso queremos que conozcas el rol que cumple en los diferentes campos de acción en los que este profesional es protagonista.
La alimentación saludable debe ser completa al incluir todos los grupos de alimentos, adecuada al tener en cuenta las necesidades de cada individuo, equilibrada haciendo alusión al consumo de alimentos…