Si eres una de las personas que a la hora de sofreír tiene dudas sobre el uso de la margarina o el aceite ¡esta nota es para ti! Aquí te…
HV25 agosto, 2022
Colombia es el segundo país más biodiverso del mundo, su geografía permite tener diferentes climas que se ajustan a la producción de alimentos
HV16 agosto, 2022
El miedo a cocinar se puede ver de dos maneras: la primera desde el pánico en el momento de cocinar (mageirocofobia) y la segunda, que es la más común, es…
HV17 julio, 2022
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de niños entre 0 y 5 años que padecen sobrepeso en el mundo aumentó de 32 millones en 1990 a…
HV15 julio, 2022
La alimentación del deportista aficionado no solo debe suplir las necesidades energéticas básicas para que el organismo se desarrolle y mantenga, sino que además, debe cubrir el gasto derivado del…
HV7 junio, 2022
Los productos integrales, que utilizan harina de trigo integral pueden contener muchos componentes saludables, entre ellos fibra dietaría, almidón, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, vitaminas, minerales, lignanas y compuestos fenólicos que…
HV27 mayo, 2022
En la web y en redes sociales circula mucha información acerca de cómo deberíamos alimentarnos. Primer Mito: El gluten que contiene la harina de trigo es perjudicial para la salud.…
HV20 mayo, 2022
La vida cotidiana como se veía planteada años atrás se ha modificado debido al aislamiento preventivo y obligatorio que ha causado el COVID-19. La permanecía en casa ha provocado un…
HV2 marzo, 2022
El comienzo del año es el momento apropiado para generar un plan de acción que lleve a una vida más sana, implementando hábitos como una alimentación balanceada, completa y adecuada,…
HV2 marzo, 2022
Durante la infancia se adquirieren la mayoría de hábitos de una persona. En esta etapa se aprende cómo enfrentar diferentes situaciones, de ahí la importancia de dedicar tiempo a la…
HV15 febrero, 2022
Aunque actualmente estamos viviendo una situación que nos ha llevado a tomar medidas de autocuidado para prevenir el COVID-19, diariamente nos enfrentamos a múltiples factores como es el caso de…
HV12 febrero, 2022
