Ingredientes:
- Una tortilla integral Haz de Oros con fibra de avena.
- 1 c/da de mantequilla de maní o nuez.
- ½ manzana verde.
- Semillas de girasol o chía.
Preparación:
- En un sartén antiadherente caliente un poco la tortilla, luego esparza la mantequilla de maní y cubra con las rebanadas de manzana.
- Enrolle la tortilla y envuelva bien con envoltura de plástico para refrigerarla hasta el momento de servir.
- Caliente y corte en pequeños pedazos para hacer un delicioso pasa bocas.
